Schnelle Hilfe bei Blasenentzündungen

Eine sogenannte akute Zystitis zeigt sich durch einen starken Drang, zur Toilette zu müssen. Beim Wasserlassen kommen jedoch nur ein paar Tropfen, verbunden mit Brennen, Schmerzen und Krämpfen. Zu 95 % sind Frauen betroffen. Was tun? Immer, wenn Blut im Urin zu finden ist, oder bei Fieber, ist der Gang zum Arzt nötig. Er leitet eine antibiotische Therapie ein. In leichten Fällen kann man bei den ersten Anzeichen die Schmerzen drei Tage lang durch Ibuprofen lindern. Begleitend nimmt man dazu eine Woche lang ein hoch-wertiges Cranberry-Präparat ein. Vorsicht: Nur Präparate mit standardisiertem Gehalt sind wirksam! Damit wird verhindert,

dass sich Bakterien in der Blasenwand festsetzen können. Man darf den Infekt keinesfalls verschleppen, weil sonst Bakterien in die Niere aufsteigen können und dort eine gefürchtete Nierenbeckenentzündung verursachen können. Viele Frauen erleiden mehrfach im Jahr einen Blaseninfekt. Wie kann man am besten vorbeugen? Die allgemeine Immunabwehr muss gestärkt werden durch bestimmte Vitamine sowie durch die Spuren-elemente Zink und Selen.

Prinzipiell können sich Erreger in der Blasenregion nur vermehren, wenn die Bakterienflora im Körper aus dem Gleichgewicht geraten ist. Hierfür sollte eine Kur mit probiotischen Bakterien in Angriff genommen werden. In den Wechseljahren führt der Mangel an Östrogen dazu, dass die Schleimhäute austrocknen und schützende Laktobazillen fehlen. Hier helfen der pflanzliche Hormonersatz Isoflavon und die Omega-3 Fettsäure DHA. Zur Intimpflege sollten nur Wasser

oder milde Waschlotionen angewandt werden, die das saure Milieu aufrechterhalten. Am besten meidet man alkalische Seifen, Scheidenspülungen und Intimsprays. Intimtücher sind nur für Ausnahmefälle ratsam. Zur Pflege gereizter Haut gibt es Intimcremes mit hautverwandten Lipiden. Einige pflanzliche Arzneimittel werden traditionell als Kapseln oder Tee zur Unter-stützung der Blase eingesetzt. Eine Kombination aus Rosmarin, Liebstöckelwurzel und Tausendgüldenkraut wirkt ebenfalls vorbeugend vor einer Blasenentzündung.

Mein besonderer Tipp: Kann die Unterwäsche nicht mit 60 Grad gewaschen werden, sorgt Hygiene-Wäschespüler dafür, Bakterien zuverlässig abzutöten.

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